Oferta

Usługi dietetyczne

Ciągle czujesz się zmęczony i jesteś zestresowany, a chcesz odzyskać dobre samopoczucie, energię i dobrą kondycję? Jesteś aktywny fizycznie i chcesz zadbać o prawidłowe funkcjonowanie i skuteczną regenerację organizmu? Planujesz dziecko bądź jesteś w ciąży i nie wiesz, jak zadbać o prawidłowy rozwój dziecka, a także o swoje zdrowie w tym okresie?

Nie wiesz, czy prawidłowo się odżywiasz, a chcesz jak najdłużej cieszyć się zdrowiem i dobrą kondycją? Cierpisz na zespół jelita drażliwego, otyłość lub inną chorobę cywilizacyjną?

Dietoterapia w Warszawie – kompleksowy sposób na zdrowie

Jeśli na chociaż jedno pytanie odpowiedziałeś „TAK”, to mój program „Od diety do zdrowego życia” jest dla Ciebie. Pomoże Ci zadbać o zdrowie, poznać zasady prawidłowego odżywiania, nauczy Cię, jak przygotować smaczne i różnorodne posiłki. Zachęci do systematycznej aktywności fizycznej, do dbania o odpoczynek i poznania metod radzenia sobie ze stresem. Na styl życia masz wpływ. Jest Twoim wyborem.

Usługi dietetyczne w służbie Twojego zdrowia

Moje kompleksowe usługi dietetyczne obejmują dobór indywidualnej diety dostosowanej do Twoich potrzeb i oczekiwań. Dzięki nim na własnej skórze poczujesz satysfakcjonujące efekty zdrowego stylu życia obejmującego nie tylko dietoterapię, ale także aktywność fizyczną i higienę psychiczną. Umów się na konsultacje dietetyczne i sprawdź, jak zmiana jadłospisu może odmienić całe Twoje życie.

Dietoterapia w chorobach - skuteczne wsparcie w leczeniu

Prawidłowe żywienie ma istotny wpływ na organizm chorującego człowieka. Przykładowo w cukrzycy warunkuje utrzymanie właściwego stężenia glukozy, tłuszczów we krwi, a także optymalnej wartości ciśnienia tętniczego. Właściwie dobrana dieta zmniejsza ryzyko wystąpienia powikłań tej choroby, jak również ryzyko chorób naczyniowych. Osoby dotknięte przewlekłymi chorobami każdego dnia zmagają się z ich przykrymi dolegliwościami, z których część można zminimalizować lub całkowicie wyeliminować, jeśli zostanie wdrożony właściwy model żywienia. Przekonałam się o tym osobiście. Od wielu lat zmagam się z migreną i dopiero dieta eliminująca pewne pokarmy przyniosła mi ulgę, i zmniejszyła liczbę napadów bólu głowy. Niewłaściwa dieta może nasilać także objawy Twojej choroby, co w konsekwencji może prowadzić do poważnych powikłań zdrowotnych, a nawet śmierci.

Dietoterapia w powrocie do zdrowia

Dlatego już dziś zapisz się na konsultację, na której dostaniesz odpowiedni dla Ciebie plan żywienia i dowiesz się, jak wprowadzić do swojego życia zdrowe nawyki. Wsparcie oraz konsekwencja w działaniach zapewnią trwałość efektów Twojej pracy.

Usługi dietetyczne wspierające leczenie

Skorzystanie z usług dietetycznych oraz wprowadzenie dietoterapii bazującej na indywidualnym planie żywieniowym potrafią skutecznie wspomóc leczenie wielu chorób. Stanowią podstawę powrotu do zdrowia w przypadku niemalże każdej dolegliwości i stają się równoległą metodą idąca krok w krok z rozwiązaniami współczesnej medycyny. Teraz, gdy wiemy o wpływie żywności na nasze zdrowie i samopoczucie tak dużo, nierozsądkiem byłoby nie skorzystać z tej wiedzy w leczeniu nie tylko otyłości, ale też innych chorób cywilizacyjnych.

Żywienie w ciąży – zdrowe odżywianie dla ciężarnych

Sposób odżywiania kobiety w ciąży, jak również w okresie ją poprzedzającym, ma istotne znaczenie dla właściwego przebiegu ciąży, rozwoju płodu i zdrowia dziecka w całym jego późniejszym życiu. Płód jest całkowicie zależny od składników pokarmowych otrzymywanych drogą krwionośną od matki. Dlatego tak ważna jest prawidłowa podaż tłuszczów, węglowodanów, białka, witamin i składników mineralnych, a więc dobrze zbilansowana dieta. Nieprawidłowe odżywianie może być przyczyną poronienia czy przedwczesnego porodu, jak również prowadzić do nieodwracalnych zmian metabolizmu i funkcji narządów u dziecka, w konsekwencji większe jest ryzyko rozwoju wielu chorób, w tym otyłości w wieku dorosłym. Odpowiednia dieta kobiety w ciąży to nie tylko gwarancja zdrowia dziecka, ale także dobrej formy mamy.

Dlatego już dziś zapisz się na konsultację, na której dostaniesz gotowy plan żywienia uwzględniający potrzeby zarówno Twoje, jak i Twojego dziecka.

Żywienie dzieci i młodzieży – dietetyk dziecięcy w Warszawie

Właściwe odżywianie ma istotny wpływ na prawidłowy rozwój dziecka oraz jego późniejszy stan zdrowia. Rozwijającemu się organizmowi należy dostarczyć wszystkich niezbędnych składników odżywczych, w tym witamin i składników mineralnych, a także zadbać o odpowiednią kaloryczność diety. Niebezpieczny dla zdrowia dziecka może być zarówno niedobór, jak i nadmiar określonych składników w jego diecie. Długotrwałe niedożywienie może prowadzić m.in. do zahamowanie rozwoju fizycznego, intelektualnego, upośledzenie funkcji poznawczych, a także zaburzenia odporności. Otyłość z kolei ma negatywny wpływ nie tylko na zdrowie i rozwój dziecka, lecz także ma decydujący wpływ na jego zdrowie w życiu dorosłym, zwiększając ryzyko rozwoju chorób przewlekłych (m.in. cukrzycy typu 2, miażdżycy). Czworo z pięciorga otyłych nastolatków pozostaje otyłymi w życiu dorosłym. Dlatego tak ważne jest zapobieganie nadwadze i otyłości już w wieku dziecięcym. Wiele zaburzeń towarzyszących otyłości, diagnozowanych u osób dorosłych, stwierdza się obecnie u dzieci, m.in. cukrzycę typu 2, dyslipidemię, stłuszczenie wątroby oraz wady postawy (skolioza). Przyczyną otyłości u dzieci i młodzieży jest nie tylko nadmiar kalorii, ale także ograniczenie aktywności fizycznej. Zamiast aktywnie spędzać czas na boisku, pływalni czy hali sportowej, młodzi ludzie siedzą wiele godzin przed komputerem czy telewizorem.

Dietetyk dziecięcy w Warszawie – zadbaj o zdrowie swojego dziecka

Dlatego już dziś zapisz swoje dziecko na konsultację, na której otrzymasz gotowy, sprawdzony plan żywienia i dowiesz się, jak zmienić dotychczasowy styl życia dziecka. Wsparcie oraz konsekwencja w działaniach zapewnią trwałość prozdrowotnych zmian dla całej rodziny.

Dietetyk dziecięcy skutecznie zadba o zdrowie Twojego dziecka. A jak to mówią, lepiej zapobiegać niż leczyć, co w przypadku dzieci ma wręcz dosłowne znaczenie. Nawyki powstałe bowiem w tym wieku będą owocować w dorosłości i od ich jakość zależy, czy Twoja pociecha będzie zmagać się z chorobami cywilizacyjnymi, czy będzie okazem zdrowia. Warto więc postawić na dietoprofilaktykę, która pozwoli wyrobić u dziecka właściwe nawyki oraz dietoterapię w przypadku, kiedy zmaga się już z pewnymi dolegliwościami będącymi skutkiem nieprawidłowego żywienia. Tym wszystkim zajmie się dietetyk dziecięcy, który przygotuje dla Twojej pociechy optymalny plan zdrowego stylu życia.

Żywienie w sporcie – skuteczny dietetyk w Warszawie

Dobrze zaplanowana dieta jest niezbędnym elementem każdego programu treningowego – bez względu na to, czy ćwiczysz, aby poprawić jedynie swoją sprawność fizyczną, czy trenujesz przed zawodami. Sposób odżywiania sprzyja skutecznej regeneracji miedzy treningami, zmniejsza ryzyko chorób lub przetrenowania oraz pomaga osiągnąć jak najlepsze wyniki. Każdy sportowiec ma jednak inne potrzeby żywieniowe. Pomogę Ci w ich ustaleniu. W tym celu zapisz się na konsultację.

Żywienie w sporcie – Twoje wsparcie codziennych treningów

Dobry dietetyk jest w stanie dobrać odpowiedni plan żywieniowy zarówno dla zawodowych sportowców, jak i amatorów aktywności fizycznej. Bez względu na to, czy pragniesz wzmocnić swoje mięśnie, zwiększyć wytrzymałość lub poprawić stosunek masy mięśniowej do tkanki tłuszczowej, dieta będzie nieodzownym elementem na drodze do sukcesu. Postaw zatem na profesjonalne usługi dietetyczne doświadczonego dietetyka i przekonaj się, jak może wyglądać jakość Twoich codziennych treningów, dzięki zdrowemu żywieniu.

 

Dietoprofilaktyka chorób cywilizacyjnych – postaw na zdrowie!

Właściwe odżywianie ma znaczący wpływ na zdrowie. Nieodpowiedniej diecie przypisuje się znaczącą rolę we wzroście zachorowalności na choroby cywilizacyjne, t.j. otyłość, cukrzycę, miażdżycę, choroby autoimmunologiczne, nowotwory i wiele innych. Zdrowa dieta powinna być dobrze zbilansowana energetycznie, zawierać wszystkie niezbędne składniki odżywcze, w tym witaminy i składniki mineralne, a także powinna być dobrze tolerowana immunologicznie. Mój plan żywieniowy opiera się na kuchni śródziemnomorskiej, uznanej przez ekspertów jako klucz do dłuższego i zdrowszego życia.

Dietoprofilaktyka dla wsparcie Twojego organizmu

Jeśli chcesz cieszyć się zdrowiem i mieć dobrą kondycję zapraszam na konsultację. Przygotuję dla Ciebie spersonalizowany program, który oprócz planu żywieniowego będzie zawierał odpowiednią ilość ruchu. Regularna aktywność fizyczna jest bowiem nieodłącznym elementem zdrowego stylu życia. Wpływa na redukcję czynników ryzyka wielu chorób (m.in. cukrzycy, chorób sercowo-naczyniowych) oraz ułatwia radzenie sobie ze stresem. Prowadzi do wzmocnienia organizmu. Jest także formą przeciwdziałania otyłości. Na styl życia masz wpływ – jest Twoim wyborem. Pomogę Ci wprowadzić zdrowe dla Ciebie nawyki żywieniowe i ruchowe.

Dietoprofilaktyka – bo lepiej zapobiegać niż leczyć

Zapisz się na konsultację. Moje wsparcie oraz nasza konsekwencja w działaniach może uchroni Cię od wielu cywilizacyjnych chorób.

Dietoterapia – pozostałe zalety

Podstawową wartością każdego człowieka jest zdrowie. Prawidłowe żywienie, aktywność fizyczna oraz radzenie sobie ze stresem są czynnikami, które wpływają na optymalny rozwój oraz utrzymanie zdrowia. Świadomość znaczenia tych czynników wpływa w zdecydowany sposób na rodzaj dokonywanych wyborów – Twoich wyborów. W Polsce jest wiele nieprawidłowości w stylu życia zarówno wśród kobiet, jak i mężczyzn, które nasilają czynniki ryzyka wystąpienia chorób cywilizacyjnych, szczególnie w wieku średnim. Potwierdzają to badania WOBASZ, które określiły trendy rozpowszechniania się tych czynników. W Polsce w ciągu ostatnich 10 lat nastąpił znaczny wzrost otyłości wśród osób dorosłych, co jest związane z niskim poziom wiedzy społeczeństwa na temat promocji zdrowia oraz zapobiegania chorobom przewlekłym. Należy mieć świadomość, że otyłość jest chorobą, nie defektem kosmetycznym.

Dietoterapia i dietoprofilaktykę w trosce o własne zdrowie

Określa się, że istnieje ok. 30-50 jednostek chorobowych lub zaburzeń zdrowia, których przyczyną jest jakość żywności i sposób odżywiania. Nie czekaj więc, aż przyjdzie Ci się zmierzyć z jedną z nich.

Skorzystaj z usług dietetycznych. Postaw na dietoterapię lub dietoprofilaktykę – naturalne sposoby dbania o zdrowie, siły witalne i dobre samopoczucie. Nauczę Cię, w jaki sposób zdrowo się odżywiać, zmienić styl życia, aby cieszyć się zdrowiem i dobrą kondycją. Na styl życia masz wpływ – jest Twoim wyborem!