Blog
Żywienie i zdrowie – od badań do praktyki
Piszę o żywieniu, zdrowiu i stylu życia, opierając się na aktualnej wiedzy naukowej. Wyjaśniam, co naprawdę wynika z badań i zaleceń, a czego nie można z nich wywnioskować. Pokazuję też, jak wykorzystać tę wiedzę w codziennych wyborach.
Na blogu znajdziesz zarówno praktyczne wskazówki dotyczące diety, jak i teksty pomagające lepiej zrozumieć wybrane problemy zdrowotne.
Zapraszam do czytania
dr Jolanta Flejszar-Olszewska
Pobierz bezpłatnego e-booka
„Odporność - gdzie szukać jej wzmocnienia?”