Darmowy e-book
„Odporność – gdzie szukać jej wzmocnienia?”
Infekcje znowu atakują, więc wokół Ciebie jest coraz więcej kichających i kaszlących osób. Wiesz już, że Ty też – jak co parę miesięcy – wylądujesz w łóżku z gorączką i katarem. O ile w ogóle będziesz mógł leżeć w łóżku: często mimo fatalnego samopoczucia musisz dalej wypełniać zawodowe i domowe obowiązki.
Wiem, że chcesz być w pełni sił, a nie wycierać nos, dotykać gorącego czoła i wstawać z łóżka w towarzystwie zawrotów głowy. Kiedy do grona wirusów dołączył jeszcze SARS-CoV-2, temat odporności organizmu stał się ważniejszy jak nigdy dotąd. Nic dziwnego, że masz chęć sięgnąć po tabletkę, której producenci obiecują, że dzięki niej wzmocnisz swoją odporność i ochronisz się przed wszystkimi wirusami…
Tymczasem układ odpornościowy to złożony system, o który nie zadbasz jednym specyfikiem. O siłę Twojej odporności trzeba zatroszczyć się na wielu płaszczyznach, zmieniając styl życia na zdrowszych. Na szczęście są to proste sposoby, które wprowadzisz w życie od zaraz. Już teraz możesz postawić pierwszy krok ku lepszej odporności organizmu.
Zawrzyjmy umowę:
Ja dam Ci kilka praktycznych porad,
a Ty je zastosujesz i będziesz się cieszyć silną odpornością na infekcje.
Zgoda?
Z tej publikacji dowiesz się, jak działa układ odpornościowy i jakie składniki włączyć do swojej diety, by jak najlepiej zadbać o swój organizm i tym samym lepiej chronić się przed infekcjami. Znajdziesz tu praktyczne wskazówki, jak łączyć ze sobą określone składniki i które elementy zdrowego stylu życia pomogą Ci pozostać w zdrowiu.
Co zawiera e-book:
- odporność – co musisz o niej wiedzieć?
- witaminy – naturalny sposób na odporność: witamina A, witamina C, witamina D, witamina E,
- sole mineralne (mikroelementy) na odporność: cynk, selen, żelazo,
- wskazówki na temat stylu życia, które pomagają zwiększyć odporność.
Czy to naprawdę dla Ciebie? Oczywiście. Komu nie jest potrzebny zdrowy, silny i odporny organizm?
Dzięki sprawnie działającemu układowi odpornościowemu:
- Twój organizm będzie lepiej radził sobie z różnymi patogenami, w tym koronawirusem SARS-Cov-2 i nie będziesz tak często chorował, a jak już zachorujesz, przebieg choroby będzie łagodniejszy,
- przestaniesz tracić czas i pieniądze na suplementy diety wzmacniające odporność organizmu,
- wesprzesz najbliższych, którzy złapią infekcje – bez obaw, że ciężko zniesiesz chorobę w razie zarażenia się,
- nie będziesz się martwić o kolejne zwolnienie lekarskie, niższą pensję czy znalezienie zastępstwa w pracy,
- nie odmówisz dziecku wyjścia na spacer i wspólnej zabawy.
Poznaj naukowe spojrzenie na odporność organizmu, a już nigdy nie wydasz ani grosza na „magiczne” suplementy diety, które obiecują uchronić Cię przed infekcjami!
Więcej cennych wskazówek znajdziesz w obszernym e-booku „Jak wzmocnić odporność i chronić się przed infekcjami”. Napisałam go po to, byś już nigdy nie musiał sięgać po suplementy diety na odporność, które obiecują chronić Cię przed wirusami, w tym koronawirusem SARS-Cov-2.
E-book powstał w oparciu o analizę badań naukowych dotyczących wpływu różnych czynników na budowanie silnej odporności – i tym samym ochronę przed infekcjami, także COVID-19. W kompleksowy sposób opisuje czynniki, które mają wpływ na prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. Daje narzędzia, dzięki którym przejmiesz kontrolę nad swoim zdrowiem i zadbasz o odporność swoją i swojej rodziny.
Nie odkładaj swojego zdrowia na później.
O autorce
Jestem doktorem nauk chemicznych, dietetykiem, specjalistą leczenia dietetycznego i profilaktyki chorób cywilizacyjnych oraz diagnostyki laboratoryjnej. Dopasowuję dietę do pacjenta, a nie pacjenta do diety. Swoją wiedzę poszerzam poprzez udział w licznych szkoleniach i warsztatach. Jestem autorką e-booka „Jak wzmocnić odporności i chronić się przed infekcjami”, bloga „Od diety do zdrowego życia”, a także ekspertem w programach telewizyjnych i radiowych. Zdrowego stylu życia, który jest kluczem do zdrowia, a tym samym do odporności, nauczyłam się dzięki migrenie i z powodzeniem uczę go moich pacjentów.