Sprawdź, jak rozpoznać i uniknąć niedoborów witamin oraz poprawić ich wchłanianie – bez uproszczeń, w oparciu o EBM.
Prawidłowy stan jelit może uchronić nas przed wieloma chorobami, a jego odbudowanie w już istniejących schorzeniach często przynosi poprawę zdrowia...
Daj mi 5 minut, a udowodnię Ci, że warto skorzystać z pomocy dietetyka!
Badania nad szczepem wirusa grypy A/H1N1 (pandemia w latach 2009-2010) pokazują, że otyłość jest czynnikiem ryzyka choroby nim wywołanej...
Niektóre produkty mogą nasilać migrenę, inne ją łagodzić. Sprawdź, co jeść, a czego unikać, by lepiej radzić sobie z bólem.
Mister Stres – irytujący, podstępny, niebezpieczny. Co czujesz, jak się z nim spotykasz? Masz kołatanie serca? Przyspieszony oddech? Ścisk w gardle?
Migrena była częścią mojego życia przez wiele lat. Opowiadam, co naprawdę pomogło – i czego nauczyłam się po drodze.
Dlaczego jesteś zmęczony przez cały czas? Czy często zadajesz sobie to pytanie? Jeśli tak, to koniecznie poznaj przyczyny zmęczenia...
